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Supplément de calcium ?!

 
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MHphotographe
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MessagePosté le: Mar 20 Avr 2010, 14:34    Sujet du message: Supplément de calcium ?! Répondre en citant

Ma nutritionniste ne m'a pas parlé si je devais prendre un supplément de calcium étant donné que je coupe toute les protéines sauf poisson, porc et poulet. Elle m'a dit que j'allai retrouver du calcium dans d'autre aliment (jus d'orange etc...)

Est-ce que ça se trouve sur les tablettes ?!
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Maman d'Antoine 18 mois : Aucunes allergies
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MessagePosté le: Mar 20 Avr 2010, 14:34    Sujet du message: Publicité

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Carizak
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MessagePosté le: Mar 20 Avr 2010, 18:59    Sujet du message: Supplément de calcium ?! Répondre en citant

Moi j'en ai, mais je les oublie tout le temps. Rolling Eyes C'était sur prescription, mais ça se trouve sur les tablettes aussi. Attention, il y a souvent du lactose ou soya dans les pilules ou même boeuf (gélatine). Je ne les prends pas parce que je mange beaucoup de saumon avec arêtes, figues, brocoli, légumineuses...
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Trixie
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MessagePosté le: Mar 20 Avr 2010, 20:24    Sujet du message: Supplément de calcium ?! Répondre en citant

Moi aussi on m'en avait prescrit un durant l'allaitement Calcium et vit D. La pharmacien n'a jamais voulu me le donner car c'est fait entre autres avec des coquilles d'huitre. Mais si tu bois assez de lait de riz enrichi, ça équivaut à du lait de vache en terme de calcium et vit. D.
Tu peux aussi te faire des shake au blender avec plein de fuits et lait de riz, c'est meilleur au goût. Laughing
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Carizak
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MessagePosté le: Mar 20 Avr 2010, 21:35    Sujet du message: Supplément de calcium ?! Répondre en citant

Je viens de me rappeler que je buvais aussi du jus d'orange enrichi de calcium mais j'ai arrêté pcq'il est pas mal plus cher et je ne pense pas manquer de calcium.
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MHphotographe
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MessagePosté le: Mer 21 Avr 2010, 08:34    Sujet du message: Supplément de calcium ?! Répondre en citant

Ah ok merci !
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Trixie
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MessagePosté le: Mer 21 Avr 2010, 09:23    Sujet du message: Supplément de calcium ?! Répondre en citant

Moi je buvais la marque minute maid en format 2L enrichi de calcium et vit D.
Il faut faire attention, certain jus enrichi ont des produits laitiers dedans.
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Trixie
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MessagePosté le: Mer 21 Avr 2010, 09:38    Sujet du message: Supplément de calcium ?! Répondre en citant

Ha oui, j'oubliais.
Pour la vit D, je connais une marque que tu peux commander à la pharmacie. Pour toi et pour bébé.(La vitD est essentielle pour absorber le calcium) C'est sans soya, gluten, noix, sucre colorant, saveur etc. C'est seulement un goutte par jour pour avoir l'apport quotidien !
Je te mets le lien
C'est baby D-drops
http://www.ddrops.ca/ddrops-baby.php
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MHphotographe
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MessagePosté le: Mer 21 Avr 2010, 09:49    Sujet du message: Supplément de calcium ?! Répondre en citant

Ouais ma fille prend le d-drop mais il y a ca pour adulte ?!
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Trixie
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MessagePosté le: Mer 21 Avr 2010, 10:00    Sujet du message: Supplément de calcium ?! Répondre en citant

oui, ils en font pour adulte 1000 UI mais tu peux aussi prendre 2-3 gouttes de celle pour bébé.
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Carizak
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MessagePosté le: Mer 21 Avr 2010, 10:20    Sujet du message: Supplément de calcium ?! Répondre en citant

De la vitamine D, par contre j'en prenais parce qu'il y a peu d'aliment qui en contiennent. Mais l'été pas besoin, le soleil nous en donne.
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